Comer para ser mejores

Comer para ser mejores
Author :
Publisher : GRIJALBO
Total Pages : 320
Release :
ISBN-10 : 9788425351846
ISBN-13 : 8425351847
Rating : 4/5 (46 Downloads)

Book Synopsis Comer para ser mejores by : Adam Martin

Download or read book Comer para ser mejores written by Adam Martin and published by GRIJALBO. This book was released on 2013-10-10 with total page 320 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una visión amable, tolerante, desenfadada y rigurosa de la alimentación saludable para dar a nuestros hijos lo que verdaderamente merecen. Esta es una guía más o menos exhaustiva para no perderse en el laberinto de la alimentación saludable, un libro lleno de trucos, ideas e información para que las familias decidamos nuestra opción en este importante asunto. Es un libro de divulgación que combina los últimos descubrimientos científicos con el sentido común y la tradición y que nos permite recuperar la relación intuitiva y natural con todo lo que comemos. A través de estas páginas descubriremos qué es y qué no es comida y dónde podemos comprar alimentos saludables al tiempo que entraremos en la cocina sin miedo para aprender algunas sencillas técnicas para cocinar los alimentos correctamente. Incorporaremos nuevos súper alimentos a nuestra despensa y veremos cómo nos organizarnos semanalmente en comidas equilibradas para no tener que pasar esas horas de las que no disponemos en la cocina. En definitiva, una visión amable, tolerante, desenfadada y rigurosa de la alimentación saludable para ofrecer a nuestra familia y a nosotros mismos lo que realmente merecemos, descubriendo la importancia de la moderación, el equilibrio, la armonía en las elecciones alimentarias y la coherencia entre nuestra alimentación y nuestro estilo de vida. Una dieta saludable nos ayuda a estar más sanos, más fuertes, más resistentes, más resilentes y, lo que es más importante, a ser más felices.


Comer para ser mejores Related Books

Comer para ser mejores
Language: es
Pages: 320
Authors: Adam Martin
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2013-10-10 - Publisher: GRIJALBO

DOWNLOAD EBOOK

Una visión amable, tolerante, desenfadada y rigurosa de la alimentación saludable para dar a nuestros hijos lo que verdaderamente merecen. Esta es una guía m
Alimentación saludable La guía de ciencia de los alimentos sobre qué comer en español/ Healthy nutrition The food science guide on what to eat in Spanish
Language: es
Pages: 57
Authors: Charlie Mason
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2021-03-08 - Publisher: Tilcan Group Limited

DOWNLOAD EBOOK

Todos comemos ¡Todos sabemos que algunos alimentos son mejores para nosotros que otros, y todos sabemos que los alimentos que anhelamos generalmente no son los
Medicina Natural
Language: en
Pages: 248
Authors: Efraín Rodríguez Malavé
Categories: Botany, Medical
Type: BOOK - Published: 1999 - Publisher: La Editorial, UPR

DOWNLOAD EBOOK

"A thorough guide providing valuable information culled from scientific, medical and professional studies, as well as the author's own experience as a naturopat
OECD-FAO Agricultural Outlook 2019-2028
Language: en
Pages: 326
Authors: Food and Agriculture Organization of the United Nations
Categories: Social Science
Type: BOOK - Published: 2019-07-08 - Publisher: Food & Agriculture Org.

DOWNLOAD EBOOK

The Agricultural Outlook 2019-2028 is a collaborative effort of the Organisation for Economic Co-operation and Development (OECD) and the Food and Agriculture O
Alimentación Saludable
Language: es
Pages: 70
Authors: Alpz Espana
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: - Publisher: Alpz Espana

DOWNLOAD EBOOK

Optimiza tu bienestar transformando tu relación con la comida. Aprenda sobre el funcionamiento adecuado de su cuerpo de la mano de la renombrada nutricionista