Download or read book ¡No tienes Mala Suerte, Tienes Malos Hábitos! written by Ing. Iván S. R. and published by Ivan Salinas Roman. This book was released on 2022-09-25 with total page 145 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres hacer cambios en tu vida y en tu salud? ¿Lo has intentado en el pasado y no puedes sostenerlo? A la mayoría de nosotros nos cuesta trabajo cumplir con nuestros compromisos, con nuestros objetivos, todos los días tenemos una cantidad limitada de tiempo y energía. Lograr unos hábitos saludables e inteligentes pueden transformar nuestra vida. En este libro les explicare gracias a investigaciones y evidencia científica, los hábitos para potenciar tu salud, alimentación, entrenamiento, belleza, sueño, estrés, felicidad, bajar de peso y calidad de vida.