Download or read book 365 Ejercicios Para Mejorar La Memoria de Personas Mayores written by Pavejo and published by Independently Published. This book was released on 2023-06-08 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 365 EJERCICIOS DE MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES es un libro que tiene como objetivo que aquellas personas que decidan activar su cerebro a través de sencillos ejercicios puedan realizar con 1 ejercicio al día. Algunos días serán más sencillos que otros y se busca que sean tanto de letras como de números de la forma más entretenida posible. Para retrasar en la medida de lo posible la pérdida de memoria es fundamental entrenar la memoria, mantener una actividad física moderada y una nutrición saludable.